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学会这些在职场节节高升

学会这些在职场节节高升学会这些在职场节节高升参与决策，当机立断想出人头地吗？先改掉你优柔寡断的毛病再说。当你有机会参与公司决策的时候，千万要记得：当机立断、刚毅果决这八字廖。优柔寡断与婆婆妈妈是决策的致命伤。纵观世界成功

如何打通办公室的人际关系

如何打通办公室的人际关系在商务交往中，对商务人员的口才有很高的要求。商务人员不一定要伶牙俐齿妙语连珠，但必须具有良好的逻辑思维能力、清晰地语言表达能力。有道是有礼走遍天下，在谈话之中也是如此。一、故意显露笨拙的一面，使对

与同学交往时如何克制暴躁

做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒

职场上生存必须具备的勇气

职场上生存必须具备的勇气职场上生存必须具备的勇气久入职场者，不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现，那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人，还是好好反省一下自己？其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现

倩女幽魂好看吗美联储上空的鹰——从零息周期到加息周期的政策演变jk罗琳名言

一生二，二生三，三生万物。美国联邦储备委员会于当地时间15日宣布提升联邦基金利率，意味着新一轮加息周期全面启动。这是美联储自2008年国际金融危机爆发以来第三次加息，也是态度最为坚决、预期最为乐观的一次。在此之后，“鹰派

基因检测技术西藏非公经济与金融“对接”加速黄体酮是什么

中新社拉萨5月18日电（刘荫）记者18日从人民银行拉萨中心支行处获悉，西藏非公经济与金融“对接”加速，截至4月末，西藏金融机构本外币贷款余额（含小贷公司）为3387.64亿元（人民币，下同），同比增长40.36%，西藏

提示：到外企面试请改掉以下五种陋习

逻些到外企求职，很多人或许都有应付古怪面试题的准备，但不少人尽管做面试题很成功还是不明不白地落选了。这又是什么原因造成的呢？到外企面试应该注意哪些问题呢？我们总结了多位外企面试官给求职失败者指出的陋习，希望对您有所帮助。

不忘初心拒绝做职场“橡皮人”

不忘初心拒绝做职场＆ldquo；橡皮人＆rdquo；拒绝做职场＆ldquo；橡皮人＆rdquo；近年来，出现了这样一群人，他们无所谓批评或表扬，面无表情地穿梭在拥挤的城市中，他们＆ldquo；没梦想，没激情，没趣味＆r

毕业生面试着装中的一般规律

拿到心仪公司的面试通知，可喜可贺！但这次你似乎没有以前那么惊喜，因为你经常拿到面试通知，却往往在第一轮面试之后便铩羽而归；你觉得自己在面试中表现上佳，又完全符合用人单位的条件，却总是在面试中看到挑剔的目光。其实，

上班族保健5动作赶走头昏脑胀(3)

5、伸伸懒腰上班族活动的机会少，常常一坐就是一两个小时，这时你不妨伸个懒腰，这虽是一个普通的动作，却会给你的健康带来意料不到的效果。当身体长时间处于一种姿势时，肌肉组织的静脉血管会淤积很多血液，这时伸个懒腰，会引起大部分

“上火”的对症食疗

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为

第24届釜山电影节开幕多部华语片亮相

原标题：第24届釜山电影节开幕多部华语片亮相新华社韩国釜山10月3日电（记者田明）第24届釜山国际电影节3日在韩国釜山电影殿堂拉开帷幕。多部华语影片将在电影节上亮相，其中有3部影片入围主竞赛单元“新浪潮”。本届电影节设

端午小长假多部新片上映六月周周有大片好戏在后头

原标题：周周有大片，好戏在后头《最好的我们》海报《玩具总动员》第四部海报今年端午小长假，《X战警》《追龙2》《最好的我们》等多部新片同时上映。截至记者昨日发稿为止，《X战警》暂位列票房首位。去年端午档期由于有《侏罗纪世界

【川网探展笔记】广安70年：这里不止有伟人故里

在广安展区，你还可以和国旗合个影四川新闻网成都10月3日讯（记者胡旭阳李丹文骥实习生聂蓥摄影报道）“壮丽七十年阔步新时代——四川省庆祝中华人民共和国成立70周年大型成就展”9月28日在中国西部国际博览城正式

明年底文博场馆将超100座

羊城学堂老城市新活力“文化部门和旅游部门合并，诗和远方终于走到了一起”“提起广州，绝对是个‘高富帅’”“广州除了是个热血青年以外，还是一枚妥妥的吃货”6日，由广州市委宣传部、市委组织部、市社科联共同主办的羊城学堂“老城

要注意职场拥抱的分寸

要注意职场拥抱的分寸要注意职场拥抱的分寸因地制宜选择拥抱尺度情境还原：他和他私下是很铁的哥儿们，但在职场他们一个是公司高管、一个是部门总监，在一次非常重要的内部会议上，总监代表部门做了简短发言，主管觉得他的创意和想法不错

不要让职场缺陷心理断送你的工作

不要让职场缺陷心理断送你的工作不要让职场缺陷心理断送你的工作为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？专家归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己

警惕身边人际感情“间谍”

朋友多了路好走，但是朋友并非越多越好，有一些人，还是与他保持距离好。不孝敬父母的人一个人如果连生养自己的父母都不孝顺，其对感情的态度可见一斑，这种朋友随时会出卖你，不交也罢。城府太深的人有些朋友韬光养晦，把自己包得很紧，

校园里的人际交往知多少

社会中的人总是处于一定的社会关系之中的，大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生人际交往过程中要注意：面子心理大学生的许多人际冲突，都是发生在没有

如何正确评估职场身价

判断职场身价应当具体情况具体分析，看自己能在所在的岗位上创造多大的价值，将公司的业绩向前推进多少。此外，也应看看自己在同事及客户中是否具有口碑及知名度，即在相关的工作场合别人是否第一时间能联想到你，若是如此，你的身价也会

谈话陪你度过漫长岁月。

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盘点跳槽的类型：被动拉拢型

盘点跳槽的类型：被动拉拢型盘点跳槽的类型赌气逃避型在企业中，一些人的性格各异，有些人与上司的性格不尽相同，很难共处，沟通交流困难，或上司不欣赏他的＆ldquo；才能＆rdquo；与＆ldquo；成就＆rdquo；，处处＆

如何建立自己的职场自信心

如何建立自己的职场自信心如何建立自己的职场自信心1、永远都需要充电经常听、时常想、时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，就没有生存的资格。这句话告诉我们，学习对每个人都是非常重要的，学习不仅仅

职场潜规则？不可不知的十五个职场潜规则

如何看待职场潜规则？不可不知的十五个职场潜规则1、理想很重要，但比理想更重要的是利益。在职场里，绝大部分人都有理想，这也是人们重要的奋斗目标。但如果真的把理想付诸现实，却往往会死的很惨。因为职场是一个交换利益的地方，老板

成大事者必须具备的手段和能力

成大事者必须具备的手段和能力成大事者必须具备的手段1、挑战弱点：彻底改变自己的缺陷人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。

美女在职场上需要承受的偏见

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7招告别“办公室综合征”

办公室一族常因久坐，会导致大脑供血不足，出现头痛、头晕、耳鸣、听力下降或记忆力减退等。这是目前办公室职业病中最为常见的情况。为了防患产生上述症状，办公室一族应该每隔1小时-2小时就要起身活动一下，让眼睛看看远处和绿色，适

上班族最容易感冒 20个小妙招让你不受感冒侵袭

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教你如何解决职场小人

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11个小技巧舒缓OL颈椎病疼痛(2)

两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。前屈后仰：姿势同上。首先呼气时头部缓缓下垂，下颌尽量接触胸部；再吸气时，头部缓缓抬起；然后呼气时，头部缓缓后仰，眼睛看后上方；最

电脑一族易患哪些病？(2)

痔疮腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。骨质疏松长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动

小窍门：不出办公室的保健妙招

办公室人群白领缺少运动，怎么能短、平、快，在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼？近日，广州体育学院运动人体科学系主任、运动医学教授罗兴华向本报读者支个招：伸懒腰、拉伸身体劳累的部位，放松片刻，可收到事半功倍的效

职场MM应对肌肤宝典(3)

Tips 2闲暇时按摩眼部周围的肌肤，可以把恼人的细纹都赶跑哦。先用中指和无名指轻放于上下眼皮处，轻轻沿着鼻子部位滑至太阳穴，揉压太阳穴，以共做3次。然后再将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，一共做2次。按摩时可以配合眼

办公室保健之预防颈椎病的方法

每天长时间在办公室紧张的伏案工作，越来越多的白领们面临颈椎的健康问题，今天教大家一套颈椎操，日常抽出一点时间练习一下吧，对颈椎的健康很有好处。两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐匀可。下面就

脂肪堆积引起发胖全因白领姿势不对

经常听到白领们发牢骚，我又胖了！其实，脂肪堆积而引起发胖，不单是吃多少动，极大可能是因为姿势不对。脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的白领，平时爱怎么坐怎么

办公族吃四类零食可补充脑力

杏仁，强心健体的作用，但其他季节吃，很容易上火，冬季食用就没有这个顾虑。杏仁在办公室吃最大的好处是不用手剥，吃起来悄无声息，放在抽屉里随时捏上几颗，不但能逃过老板的法眼，而且丝毫不失优雅。此外，杏仁还富含多种维生素、矿物

电脑族白领的营养救生圈——帮助您!

眼睛疲劳、近视、老化；肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。下面就让我们的专家为您简单介绍一下电脑族白领的营养救生圈怎么做吧，希望能给您带来帮助!一项调查显示，常

办公族消除疲劳的四招(2)

这个动作可以缓解三角肌和三头肌的酸痛感，也可以改善颈部的肌肉紧张状态。建议坚持１０秒钟，重复３次。

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铁山港区贫困户养老医疗参保全覆盖

本报北海讯（记者/韦继川通讯员/陈传栋）北海市铁山港区从全面解决＆ldquo；两不愁三保障＆rdquo；突出问题入手，重点解决贫困户的养老、医疗保障问题。今年1至7月底，该区实现建档立卡贫困人员参加城乡养老保险100

大马华人忆儿时中秋传统手工玻璃纸灯笼再走俏

中国侨网9月12日电据马来西亚《星洲日报》报道，在马来西亚，中秋节是对当地华人十分重要的传统节日。虽然科技在进步，旧时代的许多东西也随之被淘汰，但传统灯笼这种手工艺品，却仍是许多人难以忘却的童年回忆。马六甲州鸡场街文化

世卫组织将加工肉制品列为致癌物？商务英语职场王

声明称，就消费者个体而言，因平时食用加工类肉制品的数量有限，患癌症的几率不大，但若食用更多，则风险上升。声明称，牛肉、羊肉和猪肉等红肉类被归类为＆ldquo；疑似致癌物2＆rdquo；，和其在同一列表中的有草甘膦。2A组

职场中如何保持一个好心情如何培养职场好心态

说到工作给人的感觉就是压力和竞争，马上紧张，不能有好的心情。如果你想在工作场所游刃有余，好的心情非常重要，我们应该怎样纠正自己的心情，保持好的心情康的家庭小编一起来看看吧。在工作场所如何保持良好的心情一、摆脱完美主义陷阱

教你这样预知面试的结果

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上班族练练功更健康

上班是个每天重复但又不得不做的事，其中少不了劳累，少不了乏味，更少不了无趣和慢性疲劳。上班族的健康真的是让人担忧，运动少也是健康隐患的其中的一个原因，下面是一套上班族的养生功，缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做

办公室里面的“脱疲”法(2)

还有这些脱疲秘诀喝喝牛奶，吃吃VC牛奶是最好的减压剂之一，许多营养学家将牛奶视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。含有钙、镁、锌的牛奶稳定情绪，钙是天然的神经系统稳定剂，在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙

台山菜花根茎透着爽甜

秋意渐浓，广州早晚温差渐渐拉开，上呼吸道感染的人也在渐渐增加。转季之时，可从食疗上保养身体，比如多多补充水分以及维生素C。我们日常摄入的不少食物里，就含有丰富的维生素C，比如菜花，每100克的菜花中所含的维生素C可达到8

办公室里如何提升和同事的关系？

办公室里如何提升和同事的关系？办公室里如何提升和同事的关系？不说可以说的私事有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱

社交场所使用手机要注意礼仪

社交场所使用手机要注意礼仪社交场所使用手机要注意礼仪无论是在社交场所还是工作场合放肆地使用手机，已经成为礼仪的最大威胁之一，手机礼仪越来越受到关注。那么在使用手机的时候应该注意些什么，什么时候才能拨打对方的手机？1、在会

有这些信号暗示你快被辞职

有这些信号暗示你快被辞职有这些信号暗示你快被辞职尤其是在新劳动法颁发后，公司主动开除员工所面对的赔付成本、诉讼风险越来越高。所以绝大多数的时候，公司都是要求员工＆ldquo；主动辞职＆rdquo；。1、突然强加给你看你看

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